为更好地践行“品质越宫 幸福越宫”，帮助员工适应不断变化的、紧张的工作和生活节奏，促进员工心理健康，管控好个人情绪，建立良好的人际关系，11月2日下午集团工会邀请“越城职工大讲堂”在集团总部办公楼五楼会议室进行一期职场心理健康知识讲座。

讲座活动由集团工会副主席王仲幼主持，由绍兴市越城区心理咨询师协会会长陈吉良老师主讲。

陈吉良老师从二十大报告中有关“健康中国”的论述中开始讲课，讲座内容大致可以分为三部分：

一是健康的定义、心理健康和生理健康的相关性和心理问题的分类介绍；

二是幸福的定义、如何获得幸福和获得幸福的三要素；

三是职场常见心理问题主要表现、应对心理压力的有效途径及心理压力的控制要点。

最后陈老师和大家分享了善待自我--格式塔疗法内容。

讲座结束后，王仲幼代表所有在座员工对陈老师的精彩讲解表示衷心感谢，同时希望大家把职场心理健康知识运用到实践中，释放不必要的心理压力，放下包袱轻装上阵，以集团任其良总裁提出的“人人有激情，时时在状态”的工作要求为指引，齐心协力，攻坚克难，冲刺四季度，全面实现年度目标任务。

浙江公司、车库事业部和集团部门科室人员；集团各党支部、集团工会、集团团委、各团支部委员共50余人聆听了讲座。